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Viaggio a piedi walking costiera amalfitana e penisola sorrentina

Viaggio a piedi walking costiera amalfitana e penisola sorrentina Un altro viaggio a piedi in programma quest’anno sui sentieri più belli del sud Italia. Cammineremo in Campania, sui sentieri della costiera amalfitana e della penisola sorrentina. Insomma, un programma ricco e variegato che unisce al solito camminate nella natura più bella ed incontaminata e cultura e tradizioni locali. Programma delle camminate viaggio a piedi costiera amalfitana e penisola sorrentina dal 31 ottobre al 3 novembre 2019: giovedì 31 ottobre: arrivo ad Agerola. Bus pubblico per Bomerano e partenza per il sentiero degli Dei. Il sentiero alto degli dei è il sentiero […]


Walking nel parco di Punta Pizzo a Gallipoli

Camminata walking nel parco di Punta Pizzo a Gallipoli Passeggiata semplice e senza difficoltà tecniche immersi nella natura del Parco Naturale Regionale Litorale di Punta Pizzo e Isola di Sant’Andrea, a sud di Gallipoli (Lecce). Escursione tra il mare cristallino e la vegetazione della costa salentina, in un tratto caratterizzato da una spettacolare “biodiversità”. Questa camminata walking ci vedrà camminare a piedi il Parco Naturale Regionale Litorale di Punta Pizzo e isola di Sant’Andrea. Il litorale di Punta Pizzo comprende ambienti peculiari, composti da macchia mediterranea, pseudo-steppe mediterranee ed ambienti umidi e acquitrinosi. Molto ricco il patrimonio vegetale con piante […]


Cammino di Santiago preparazione fisica

Cammino di Santiago preparazione fisica o no? Innanzitutto per affrontare il Cammino bisogna essere in buona salute. Sconsigliato partire con problemi alle ginocchia, alla schiena, ai piedi. Questo sarebbe deleterio poiché queste zone vengono sollecitate tantissimo durante il cammino e quindi delle piccole patologie possono acutizzarsi con lo sforzo e la fatica. Il nostro consiglio è quello di prepararsi un mesetto prima della partenza. Magari durante la settimana, due o tre volte usciti dal lavoro andare a farsi una camminata di almeno un’ore. Ovviamente cominciate ad usare le scarpe che userete per il cammino. Per non avere problemi di vesciche […]


Cammino di Santiago: cosa è, perchè farlo?

Cammino di Santiago: perchè farlo? In questi ultimi anni il cammino di Santiago va di gran moda. E’ un camino fondamentalmente spirituale che in antichità veniva fatto per chiedere una grazia oppure perdono. Attualmente invece viene fatto anche per motivi sportivi, perchè molti amano fare trekking; oppure c’è chi è mosso da motivi spirituali vari. E’ un percorso che parte dalla Francia, dai Pirenei e si snoda fino ad arrivare a Santiago di Compostela per centinaia e centinaia di chilometri. Generalmente si percorrere a piedi in 4 settimane circa oppure in bicicletta. In realtà il Cammino di Santiago non parte […]