Camminare

Perchè camminare?

Vi parleremo della bellezza e dei benefici del camminare a piedi, nei boschi, in montagna, al parco e dei suoi potenti benefici. Non solo sulla salute umana, ma soprattutto sugli effetti psicofisici positivi che può donarvi una sana passeggiata in natura. A nostro avviso e secondo la nostra esperienza è una terapia naturale a basso costo ed a 0 impatto ambientale. In più è un modo per accrescere la propria cultura, conoscere meglio il proprio territorio, apprezzare tutto ciò che ci circonda. Basta palestra e luoghi chiusi! Uscite fuori. Alcuni dicono che basti solo mezz’ora al giorno per avere dei benefici sulla salute. Ma quello che più ci interessa è il potere curativo del camminare ed è questa cultura che intendiamo diffondere. Iniziate, provateci e passo dopo passo scoprirete questa medicina naturale. Attraverso i vostri piedi ristabilirete il contatto con la terra, col vostro centro, con la vostra anima.


camminare è meditare

Camminare è meditare

Perchè camminare è meditare Riscoprire la natura col camminare a passo lento aiuta a meditare e ritrovare la spiritualità perduta o sonnacchiosa dentro di noi. Non si tratta di essere seguaci di una religione, ma semplicemente di meditare. Basta poco: togliersi l’orologio dal polso, allentare i lacci delle scarpe, sedersi […]


Cyclolenti: mi casa es tu casa

Cyclolenti: accoglienza ed ospitalità Un bel giorno di qualche settimana fa un amico e socio mi chiede se potessi ospitare due ragazzi che stavano facendo un viaggio in bicicletta, ed io, senza esitare nemmeno un attimo, in qualità di pellegrina, viandante, nonchè hospitalera volontaria sul Cammino di Santiago, non potevo […]


Benefici del camminare

I benefici del camminare i piedi rappresentano le nostre radici mobili: quando camminiamo a piedi scalzi, siamo in contatto diretto con la Madre Terra, da cui “succhiamo” energia yin con il meridiano di rene a ogni passo che facciamo e scarichiamo con il meridiano di vescica le tossine e l’energia […]